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Table 3 Content analysis of included resources

From: Readability and content analysis of lifestyle education resources for weight management in Australian general practice

No. Diet Physical activity Behaviour change
  Advice to eat more of the healthy food groups Advice to limit intake of high-energy foods and drinks Advice to reduce total energy intake 300 min of moderate-intensity activity/week 150 min of vigorous activity/week Combination of moderate-intensity and vigorous activity each week in conjunction with reduced dietary intake Goal setting Self-monitoring of behaviour and progress Stimulus control Cognitive restructuring Problem solving
  Vegetables and fruit Wholegrain/high fibre cereals Lean meat/alternatives Reduced fat dairy products Foods high in saturated fatb Foods and drinks with added salt Foods and drinks with added sugara Alcohol          
1 Y Y Y - - Y Y Y Y - - Y Y Y Y Y Y
2 Y Y Y - - Y Y Y Y Y Y Y Y - Y Y Y
3 Y - - - - - - Y - Y - Y Y - - Y -
4 Y Y Y Y Y Y Y Y Y - - - Y - - - -
5 - - - - - - - Y - Y Y Y Y - Y Y Y
6 Y Y Y Y Y Y Y - Y - - Y Y Y Y Y Y
7 - - - - - - - - - Y - - Y - Y Y Y
8 - - - - - - - - Y - - - Y Y - - -
9 Y Y Y Y Y Y Y Y - Y - Y Y Y Y Y Y
10 Y Y Y Y Y Y Y - Y Y Y - Y - Y Y Y
11 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y - - Y Y
12 Y Y Y - Y - - Y Y - - - Y - Y Y -
13 Y Y Y - - - Y - - - - - Y - Y Y -
14 - Y - Y Y Y Y - Y - - - Y - - Y Y
15 - - Y Y Y - - - Y - - - Y - - Y -
16 Y Y Y Y Y Y Y - Y Y Y Y Y - Y Y Y
17 Y Y Y Y Y Y Y Y Y - - - - - - - -
18 Y Y Y Y Y Y Y Y Y - - Y Y Y Y Y Y
19 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y - Y Y - Y Y Y
20 - - - - - - - - - Y Y - Y - Y Y Y
21 Y Y Y Y Y Y Y Y Y - - Y Y - Y Y Y
22 Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
23 - - - - - - - - - Y Y - Y - Y Y Y
  1. Y yes
  2. aFoods and drinks with high-added sugar include confectionary, sugar-sweetened soft drinks and cordials, sugar-sweetened and no added sugar fruit drinks, vitamin waters, energy and sports drinks
  3. bFood high in saturated fat include biscuits, cakes, pastries, pies, processed meats, commercial burgers, pizzas, fried foods, potato chips, crisps and other savoury snacks, butter, cream, cooking margarine, coconut and palm oil